Image of Lepas dari Pikiran Negatif dan Tekanan Batin: Menjadi Pribadi Positif dengan Otak dan Jiwa yang Sehat

Text

Lepas dari Pikiran Negatif dan Tekanan Batin: Menjadi Pribadi Positif dengan Otak dan Jiwa yang Sehat

Pada zaman yang serba cepat dan instan, kita dituntut untuk mengikuti ritmenya supaya tak ketinggalan. Di satu sisi hal ini mendorong kita untuk kreatif serta membuka dan menemukan banyak peluang, tetapi di sisi lain juga membuat kita acap kali mengalami gangguan mental selain fisik. Gangguan mental itu misalnya kecemasan, ketakutan, kegelisahan, kesedihan, insomnia, stres, dan depresi. Bila gangguan-gangguan ini tak segera ditemukan akarnya, akan sulit juga terbebas dari semua itu.

Buku yang ditulis oleh motivator masyhur Timur Tengah ini hadir untuk menjelaskan masalah-masalah itu dari sudut medis dan sains. Ada keterkaitan antara otak dan kejiwaan. Kondisi kejiwaan sangat dipengaruhi oleh fungsi, kerja, dan kesehatan otak, karena ia adalah tempat berpikir juga menjadi pusat segala keputusan untuk tindakan-tindakan fisik. Sebaliknya, kerja-kerja fisik juga memengaruhi kondisi otak yang berimbas pada kondisi kejiwaan.

Otak yang berpikir negatif secara medis adalah faktor utama dalam menghambat kebahagiaan dan ketenangan batin, serta membenamkan orang dalam stres dan depresi. Buku ini memberi kita wawasan secara sains bagaimana hal itu terjadi dan apa yang harus dilakukan untuk bisa lepas dan bebas darinya, sehingga otak kita menjadi sehat dan pada akhirnya kita bisa mendapatkan kebahagiaan dan ketenangan batin yang kita inginkan.

Ketersediaan
B03072B-Kepemimpinan & Pengembangan Diri LE AHTersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
B-Kepemimpinan & Pengembangan Diri LE AH
Penerbit
: Penerbit Gemilang.,
Deskripsi Fisik
248 hlm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
978-623-8036-02-8
Klasifikasi
B-Kepemimpinan & Pengembangan Diri
Tipe Isi
text
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
Edisi 1
Subjek
Buku Kepemimpinan & Pengembangan Diri
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar